Sống tối giản hiện nay đang rất thịnh hành trên thế giới và Việt Nam, được rất nhiều bạn trẻ đón nhận. Có khá nhiều sách viết về lối sống này và thường được gắn mác “lối sống tối giản của người Nhật”.

Hiện tại, mình cũng đã theo lối sống tối giản được vài năm, và có một khoảng thời gian hay đọc bài, xem các comment trong các cộng đồng Minimalism. Mình nhận ra rằng mỗi người đến với lối sống tối giản với một lý do khác nhau và quan niệm cũng khác nhau nữa.

Trong bài viết này, mình sẽ đưa ra những quan điểm, câu hỏi để giải đáp những thắc mắc về sống tối giản. Có thể cũng sẽ có những điều mà bạn đang thắc mắc về sống tối giản đấy.

Lối sống tối giản Minimalism là gì?

Sống tối giản là loại bỏ đi những điều không cần thiết hoặc không cần dùng đến, tạo một không gian sống gọn gàng từ đó cuộc sống cũng trở lên đơn giản hơn.

Định nghĩa thì gắn gọn như vậy thôi nhưng khi vận dụng sáng tạo vào cuộc sống bạn sẽ thấy cả một vùng rộng lớn như bản đồ lây lan của dịch Covid ở thời điểm hiện tại đấy nhé.

Mục đích của sống tối giản là gì?

Mục đích của việc sống tối giản để giúp chúng ta loại bỏ những điều không cần thiết trong cuộc sống để có thể tận hưởng cuộc sống nhiều hơn.

Chẳng hạn, việc giảm bớt đồ đạc không cần thiết sẽ giúp bạn có một không gian sống thoáng đãng, ít vừa bộn, không mất quá nhiều thời gian cho việc dọn nhà, và có thể tiết kiệm tiền thay vì mua những đồ đạc không cần thiết nữa.

Ít quần áo hơn cũng giúp giảm tải cho đồ đạc trong tủ quần áo. Chúng ta cũng không cần phải suy nghĩ quá lâu khi đứng trước tủ đồ đầy ắp quần áo mà không biết nên chọn quần áo gì theo kiểu “Người yêu tôi không có gì để mặc” nữa.

Điều mình thấy thích thú nhất khi sống tối giản là tạo cho bản thân một môi trường sống lành mạnh, sạch sẽ gọn gàng. Bạn đã biết rằng trong tâm lý học, trạng thái của môi trường xung quanh ảnh hưởng rất lớn đến não bộ và suy nghĩ phải không?

Một bàn làm việc sạch sẽ gòn gàng giúp mình tập trung làm việc hơn. Một căn phòng gọn gàng thoáng đãng cũng giúp mình yêu đời hơn. Mỗi WC sạch sẽ gọn gàng cũng giúp chúng ta… đấy.hehe.

Sống tối giản là 7 ngày trong tuần chỉ mặc đồ giống nhau?

Mình từng đọc trong một bài viết của một bạn trong cộng đồng sống tối giản. Khi bạn này chia sẻ cuộc sống tối giản của bạn ý và những gì bạn ý nhận được kể từ khi sống tối giản với cộng đồng. Bài viết rất nhẹ nhàng và mang tính đóng góp cho cộng đồng.

Tuy nhiên, có một bạn trẻ vào comment bài viết của bạn đó cảm giác khá gay gắt đại loại như nói rằng sống tối giản mà vẫn phải mặc áo thun đen, áo thun xám màu khác nhau thì không gọi là sống tối giản, phải như bạn ý mặc đồ thun đen hết, quần đen, đến sịp cũng đen thì mới là sống tối giản,…

Đọc xong comment của bạn này mình chỉ biết nghĩ: Wtf! Tại sao sống tối giản giờ thành khoe thành tích và áp đặt người khác phải sống như mình thế này?

Mình nghĩ rằng bạn trẻ kia đang theo “trào lưu” sống tối giản thì đúng hơn là lựa chọn một lối sống để giúp cho bản thân mình. Và đang áp dụng máy móc theo các blogger hay vlogger trên youtube mà bạn ý xem. Sống tối giản liệu có còn ý nghĩa giúp mình thoải mái, hạnh phúc hơn không? khi lại đi sân si, cực đoan thái quá như vậy?

Mỗi người là một thực thể khác nhau, sở thích, môi trường sống, gia đình, nơi sống khác nhau. Vì vậy, hãy sống tối giản theo cách phù hợp với mình. Cắt giảm những thứ không cần thiết mà vẫn cảm thấy thoải mái thay vì áp dụng máy móc theo người khác.

Đừng biến việc mình sống tối giản chỉ vì theo trào lưu và nghĩ rằng mình theo trào lưu đó thì mình sẽ rất cool…thấy mình giống Steve Jobs, Mark Zuckerberg. Quan trọng là phù hợp với bản thân mình. Nếu bạn sống tối giản vì theo trào lưu thì khi cảm thấy nó không còn là trào lưu nữa thì bạn sẽ bỏ nó và theo một lối sống khác thôi.

Trước đây bạn có cả một tủ đồ lớn, nhưng giờ bạn cắt giảm đi những đồ không cần thiết. Chọn những bộ đồ, màu sắc trung tính mà các đồ có thể phối với nhau phù hợp một cách dễ dàng vậy là tối giản hơn rồi phải không?

Một số quần áo trước mình mua có hoa văn hay màu sắc hơi khó phối hiện tại mình vẫn mặc đến khi hỏng thì thôi. Còn nếu mua quần áo mới đa phần đều là đồ áo thun đen, xám, trắng hoặc những quần áo một màu. Giờ quen rồi nên cũng không thích những đồ nhiều họa tiết hoặc chi tiết nữa.

Mình từ trước đến giờ cũng ít dùng phụ kiện, trang sức như mũ, vòng, nhẫn, khuyên, đồng hồ nên khoản này coi như đã tối giản.

Sống tối giản có thể sẽ hiệu quả hơn khi bạn đọc bài viết: “Sống tối giản thì phải vận dụng được quy tắc 80-20 thần thánh!“

Sống tối giản có nghĩa là keo kiệt và bủn xỉn?

Đây cũng là một quan điểm mình thấy chưa đúng. Sống tối giản là bỏ bớt những đồ không cần thiết để tận hưởng cuộc sống chứ không phải keo kiệt, bủn xỉn, thứ gì cũng không dám mua.

Ngược lại, chính vì không mua những đồ dùng không cần thiết nên bạn còn dư nhiều tiền hơn để chi tiêu cho bản thân và người khác.

Thay vì mua 10 bộ quần áo rẻ nhưng ít được sử dùng, bạn mua 3 bộ quần áo chất lượng tốt hơn nhưng có thể kết hợp dễ dàng, tuổi thọ sử dụng cũng lâu hơn và lâu lỗi mốt chẳng hạn.

Điều mình thành công khi sống tối giản là tối giản đồ công nghệ của mình. Trước đây mình là người khá “cuồng” công nghệ.

Trước khi sống tối giản mình dùng:

• Dàn máy Desktop cấu hình cao với 2 màn hình 23 inch.
• Một máy ảnh DSLR từ ngày xưa mua để chụp khi còn bán giày. Đã lâu lắm không dùng.
• Máy tablet Surface có gắn bàn phím ngoài sử dụng khi đi ra ngoài quán cafe
• Một dàn mic, ampli thu âm vì trước thích hát hò và định thu Podcast
• Máy đọc sách Kindle Paperwhite
• Mấy loại tai nghe từ máy tính, điện thoại,…

Mớ đồ này khiến bàn làm việc của mình chật chội và khá lộn xộn dù mình cũng hay dọn góc làm việc.

Sau khi ngồi suy nghĩ kỹ thì thực chất mình hầu như không dùng được hết khả năng của bộ máy cấu hình cao kia khi mình bật vài chục tab chrome, dùng PTS các kiểu mà quản tản nhiệt còn không thèm quay. Và thời điểm đó cũng không còn quá cần làm việc ở 2 màn hình, làm 2 màn hình còn khiến mình mất tập trung hơn vì hay nghĩ rằng mình làm được đa nhiệm nữa. Mặt khác dàn máy này cũng khá tốn điện và mất nhiều diện tích.

Máy ảnh Canon thì là máy DSLR nên khá to và nặng, mẫu đã cũ cũng không phù hợp với một số nhu cầu mình dùng hiện tại nên mình chỉ để một góc và …cho mượn.

Máy Tablet Surface trước mình mua chủ yếu vì sử dụng Windows, mỏng nhẹ để mình mang đi check VPS chay robot Forex hoặc ứng dụng văn phòng nhẹ nhàng thôi.

Dàn mic thì nghĩ rằng mua để làm Podcast. Để hát nếu thích thu âm nên mình mua bộ xịn, hơi quá nhu cầu và cũng để một góc, tần suất dùng đếm trên đầu ngón tay.

Cuối cùng, mình đã bán hết: Dàn máy Desktop, Máy ảnh, Surface, Dàn Mic – Amply.

Rồi mua:

• Một máy laptop Thinkpad. Sau khi dùng vài tháng mình rất hài lòng về quyết định này vì mình có thể ngồi làm việc ở bất cứ đâu mà không cần phải nghĩ là ra quán cafe mình chỉ làm những công việc nhẹ nhàng như viết bài, còn lại những ứng dụng nặng để về nhà làm nữa,…
• Một tai nghe True wireless để có thể dùng bluetooth cho cả laptop, điện thoại hay Kindle, gọn gàng hơn không cần dây rợ lằng nhằng. Mình cũng có thể mang đi nghe sách nói khi tập Gym luôn.
• Một máy ảnh Canon mirroless nhỏ hơn, gọn hơn, đủ tính năng để mình có thể quay được Vlog để cung cấp thêm nội dung đến cho mọi người và cũng để rèn bản thân nói năng tốt hơn.

Sau khi bán đi và mua lại đồ khác mình vẫn “lãi” ra khoảng hơn 10 triệu nữa mà phù hợp với nhu cầu hơn. Chỉ cần một balo nhỏ là mang nguyên combo làm việc di động này đi khắp nơi được luôn.

Sống tối giản có tiết kiệm hơn không?

Mình nghĩ rằng có, vì bạn sẽ rèn luyện được cho bản thân việc mua đồ theo đúng nhu cầu một cách khoa học thay vì mua đồ một cách tùy hứng hoặc chỉ vì thấy sale nên mua.

Chúng ta sẽ đi vào những gì thực chất hơn. Như thay vì ăn quá nhiều món, một bữa chúng ta chỉ cần 2-3 món đủ chất dinh dưỡng, rau, thịt, cá,… 2-3 món để tận hưởng mỗi bữa là rất tuyệt vời rồi đâu cần một mâm đầy thức ăn rồi làm hại chính sức khỏe của mình phải không?

Rõ ràng những điều này có lợi ích cho cả bản thân và ví tiền thì tội gì không làm phải không nhỉ? Khi mình sống tối giản thì việc mua sắm cũng sẽ bớt hơn vì chỉ mua những thứ cần thiết, suy nghĩ kỹ hơn trước khi một món đồ thay vì lên Tiki, Shopee đặt cả một đống đồ về.

Bạn có thể đọc thêm bài viết: Sống tối giản và tự do tài chính nếu quan tâm đến quản lý tài chính cá nhân nhé!

Sông tối giản là cắt giảm đồ đạc phải không?

Đúng nhưng chưa đủ. Sống tối giản mình nghĩ rằng chúng ta không nên bó hẹp nó chỉ ở vật chất mà còn ở bất cứ điều gì liên quan đến cuộc sống như tinh thần, mối quan hệ, công việc, mạng xã hội,…

Bạn có thể cắt bỏ những yếu tố không cần thiết gây bất lợi cho tinh thần như các chương trình gameshow, tin rác, tin chính trị, tin shock,…

Unfriend hoặc unfollow những bạn chuyên đăng những điều tiêu cực gây ảnh hưởng đến mình hoặc họ không liên quan gì đến cuộc sống của chúng ta nữa,…

Hoặc chỉ đơn giản là xóa bớt các app mạng xã hội, những app ít dụng trên điện thoại để giải phóng bộ nhớ và pin dùng được lâu hơn chẳng hạn.

Bạn có thể thấy giao diện blog của mình hiện tại tương đối tối giản, mình đã làm lại một giao diện bớt màu mè nhiều chi tiết, thanh công cụ để chuyển về vào một giao diện tối giản, dễ nhìn, tập trung nhiều hơn vào nội dung thay vì hình thức.

Nếu lần đầu tiên bạn đến với blog của mình thì mình cũng là một Trader, nhà đầu tư tự do , và phương pháp giao dịch Price Action của mình cũng là một phương pháp tối giản.

Phương pháp giao dịch này sẽ phân tích thị trường chỉ dựa vào nến để phân tích xu hướng của thị trường thay vì thêm cả tá các chỉ báo phức tạp rối mắt trên biểu đồ. Và mình thấy rất yêu thích nó, không cần phụ thuộc vào các công cụ và hiệu rõ bản chất thực sự của thị trường,…

Sự tối giản cũng được mình sử dụng khi làm kênh Youtube chia sẻ về giao dịch theo Price Action với các video ngắn lược bỏ hết đi những thứ không cần thiết, chỉ tập trung vào kiến thức quan trọng đem lại hiệu quả cao mà thôi.

Mình chỉ ví dụ như vậy để mọi người thấy rằng sống tối giản có thể áp dụng cho tất cả các thứ hỗn độn trong cuộc sống của chúng ta, chỉ cần bạn sáng tạo trong giải pháp là được.

Sống tối giản có phải là một trào lưu nở rồi tàn?

Trước đây, mình nghĩ đã rất nhiều người sống theo lối sống tối giản nhưng nó chưa được biết đến rộng rãi thành một lối sống riêng như bây giờ nhờ sự bùng nổ của thông tin truyền thông.

Có lẽ cũng sẽ có một số người sống tối giản vì theo trào lưu, có thể sẽ bỏ nó khi hết “trend”. Nhưng những người đã thấy giá trị của sống tối giản một cách chân thật thì sẽ luôn luôn giữ cho mình lối sống này. Những gì mang lại giá trị thật sự mình nghĩ sẽ tồn tại mãi.

Mình cũng đã theo lối sống tối giản được vài năm, và hiện tại vẫn chưa có ý định thay đổi điều này, bởi nó đang mang lại những điều tích cực cho cuộc sống của mình.

Sống tối giản có phải là lừa dối bản thân chấp nhận thực tại để không cố gắng không?

Mình thấy rất nhiều người chưa hiểu rõ hoàn toàn việc sống tối giản thường đưa ra những lời nhận xét như vậy. Ngay cả kênh của một diễn giả nổi tiếng mình cũng từng nghe họ nói những điều tương tự như vậy.

Đây là quan niệm không chính xác. Sống tối giản giúp mình giảm bớt sự phụ thuộc vào vật chất không có nghĩa là mình không cố gắng mà ngược lại. Mình hiểu rõ rằng giá trị của cuộc sống không phụ thuộc hoàn toàn vào tiền bạc, vật chất mà còn là ở cách bạn sống, cách bạn đạt được những mục tiêu của bản thân, được tận hưởng cuộc sống nữa.

Loại bỏ bớt vật chất cũng giúp chúng ta có thêm nhiều thời gian rảnh vì bớt phải suy nghĩ ăn gì, mặc gì, dọn nhà,… Tư tưởng, môi trường thông thoáng cũng giúp làm việc hiệu quả hơn.

Đó là những câu hỏi mà mình nghĩ rằng nhiều bạn sẽ thắc mắc khi theo lối sống tối giản. Sống tối giản mang lại những lợi ích tích cực cho mình. Mỗi ngày mình cũng đang cố gắng cải thiện bản thân và suy nghĩ sáng tạo hơn để tối giản cuộc sống của chính mình.