효소 인자 - 건강한 삶의 방식
작가 : 신야 히로미
최근에는 체력이나 근육뿐만 아니라 건강을 위해서 나 자신을 위한 건강한 생활 방식을 만들고 싶어서 건강과 매일 먹는 음식에 대해 더 많이 배웠습니다.
그리고 저는 저자인 신야 히로미(Hiromi Shinya)가 쓴 『효소 인자 - 건강한 생활 방식』이라는 책을 읽었습니다.
먼저, 책에 대한 정보가 정말 믿을만한 것인지 아닌지 알아보기 위해 저자에 대해 자세히 알아볼까요?
신야 히로미 박사는 40년 이상의 경력을 지닌 위장병 전문의입니다. 현재 그는 미국과 일본에서 활동하고 있다.
그는 약 35년 전 세계 최초로 개복술 없이 대장내시경으로 폴립1을 제거하는 데 성공했다.
그는 많은 정치인과 유명인사를 포함해 30만 명이 넘는 환자를 검사했다. 그의 환자의 경우 암 재발률은 0%와 거의 같다.
책 서문에서 그에 대한 더 많은 정보를 읽을 수 있습니다. 나는 단지 우리가 책의 내용에 대해 좀 더 확신을 가질 수 있도록 그런 정보를 제공할 뿐입니다. 다년간의 경험과 큰 성과를 지닌 전문가가 집필했기 때문입니다.
책을 읽으면, 완전히 잘못된 수많은 제품의 광고 속에서 당신과 당신이 얼마나 많은 것들을 접했는지 놀라게 될 것입니다.
예를 들어, 동물성 우유, 요구르트 등으로 만든 제품은 광고만큼 인체에 영양적인 영향을 미치지 않을 뿐만 아니라, 오히려 인체에 매우 해롭습니다.
모든 약물은 본질적으로 "독"이기 때문에 약물을 복용하면 장기적인 결과를 초래할 수 있습니다.
우리 몸은 매우 똑똑하고 생존능력이 높기 때문에 효소의 촉매작용으로 스스로 치유하는 능력을 가지고 있습니다. 우리 몸에는 일상 활동에 필요한 5,000개 이상의 효소가 있으며, 매일 식사를 통해 이러한 효소를 합성할 수 있습니다.
책을 읽으면서 일상 생활 방식과 먹는 음식을 조정하는 데 더 많은 지식을 얻게 되었고, 약물을 사용하지 않고도 더 많은 효소를 합성하여 몸이 더 건강해지는 데 도움이 되었습니다.
누구에게나 건강은 한 번 잃으면 다시는 되돌릴 수 없는 가장 중요한 것이기 때문에 읽어볼만한 책이다.
제가 읽은 위 책은 Enzyme Factor 책 시리즈의 첫 번째 책입니다.